对于女性来说，花粉除了有醒目的营养价值外，其美容价值更是获得了众多爱美女性的青睐。花粉是上帝赐给人类的无价之宝，是“天然的美容师”。可以将花粉当做美容食品，从内在调理女性身体，保养容颜。对于花粉的美容功效，主要集中在抑制老年斑等色素沉着，防止肌肤衰老，提高皮肤的新陈代谢功能，改善皮肤细胞功能，从而达到防止和减少面部皱纹，保持肤色红润，维持皮肤的弹性，而且其能降低胆固醇，防止肥胖。
花粉在美容养颜上绝佳的功效是由于花粉中含有肌肤美容所需要的营养物质尤其是各种维生素。如维生素A，能有效地促进上皮细胞代谢以及保持上皮组织的健康；B族维生素可以促进皮肤的新陈代谢作用；维生素C则可能够合成生肌胶原，增强皮肤弹性；维生素E对抗衰老和减少和防止皱纹产生上具有奇效。这就是为什么小小一点的花粉能够有如此显著的美容功效，常服用花粉，能让你保持一张细腻、光泽的脸，拥有充满弹性、大大年轻于真实年龄的肌肤。
此外，花粉的美容养颜功效不仅可以靠内服发挥，也能通过外用获得。它所含有的大部分天然营养物质，都能很快的酒杯皮肤直接吸收利用掉，从而和内服一样，达到促进皮肤新陈代谢、防止皮肤衰老，减少皱纹产生，增强皮肤弹性的效果。