（2）要让自己的心态放宽广、戒骄戒躁，可以通过欣赏音乐、艺术品来陶冶自己的情操。尽量促使家庭的和谐与美满，并让整个身心充满对宝贝的爱和期待。
◎记忆训练法
国外的研究结果表明，胎儿对外界有意识的刺激行为的感知体验，将会长期保留在记忆中，并对其未来的个性、智力及体能产生相应的影响。
记忆能力从胎宝宝期就开始萌芽了。
目前，医学界多数人认为胎宝贝具有记忆、感觉能力，并且这些能力会随胎龄的增加而逐渐增强。
1.教胎宝贝学习
别以为教胎宝贝学习是无稽之谈，蒙氏和其他科学家们发现，孕妈妈可以通过视觉和感觉把外界信息传递给胎宝贝，这会使他们出生后具有超常的记忆力和才能。
使用彩色教学卡片
怀孕5个月时，就可以用自制的或购买的彩色教学卡片教宝贝学习了，每天4～5个汉语拼音，韵母教完后可以继续教声母甚至汉字，也可以教宝贝数字、图形，甚至是计算。
