印度女LES电影全部剧情介绍:正能量是社会进步和个人成长必需的精神能量，跟随蝴蝶会看到鲜花，跟着苍蝇会摔进脏坑，愿你远离负能量，做正能量的支持者、维护者和传递者！第七章 修炼情绪， 不委屈自己也不伤害别人 理解怨恨，就能放下纠结怨恨情绪是一种潜藏心中隐忍未发的怒意，在某些原因驱使下，我们心里充满了对他人的不满或仇恨。怨恨不像暴怒一样，充分向外部进行发泄，同时也不完全指向自己，于是就在二者之间徘徊，消耗着大量的心理能量。怨恨情绪没有爆发的时候，会在精神和肉体上折磨自己，爆发时，又伤人害己。处在怨恨情绪中的个体经常处于...